०२ जानेवारी जागतिक अंतर्मुख दिवस.

जागतिक अंतर्मुख दिवस: शांत व्यक्तींना समजून घेणे आवश्यक आहे. सर्व इंट्रोव्हर्टसना हार्दिक शुभेच्छा -

    जागतिक अंतर्मुख दिन: 2 जानेवारी हा जागतिक अंतर्मुख दिन म्हणून साजरा केला जातो. हा आंतरराष्ट्रीय उत्सव जगभरातील अंतर्मुखांना ओळखण्यासाठी आणि साजरा करण्यासाठी साजरा केला जातो. बहिर्मुख लोकांसाठी बनवलेल्या जगात, जागतिक अंतर्मुख दिन म्हणजे ताज्या हवेचा श्वास, एक स्मरणपत्र आहे की आपली शांतता लाजाळूपणा नाही तर सर्जनशीलता, निरीक्षण आणि खोलीचा झरा आहे.

        जगभरातील असंख्य अंतर्मुख लोकांना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी 2 जानेवारी, मागील वर्षीच्या भयंकर उत्सवानंतरचा दिवस जागतिक अंतर्मुख दिन म्हणून पाळला जातो. अंतर्मुख व्यक्तींना आवश्यक वेळ आणि जागा देऊन त्यांचा सन्मान करण्याचा हा आदर्श दिवस आहे.

अंतर्मुख कोण आहेत?

        शांत, कमी-उत्तेजनाच्या वातावरणास अनुकूल असलेली व्यक्ती अंतर्मुख आहे. सामाजिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतल्यानंतर, अंतर्मुख व्यक्ती अनेकदा थकल्यासारखे वाटते आणि त्यांना रिचार्ज करण्यासाठी एकटे वेळ लागतो. हे महत्त्वपूर्ण आहे कारण अंतर्मुख आणि बहिर्मुख लोकांचे मेंदू ज्या पद्धतीने डोपामाइनवर प्रतिक्रिया देतात ते भिन्न आहे.

        मनोवैज्ञानिक संदर्भात अंतर्मुखतेच्या व्याख्येतील अग्रगण्यांपैकी एक स्विस मानसोपचारतज्ज्ञ कार्ल गुस्ताव जंग होते. त्यांनी त्यांच्या 1921 च्या पुस्तक "मानसशास्त्रीय प्रकार" मध्ये प्रस्तावित केले की प्रत्येक व्यक्तीला एकतर अंतर्मुखी किंवा बहिर्मुखी म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते आणि अंतर्मुखांची तुलना ग्रीक देव अपोलोशी केली, ज्याने समजून घेण्यावर प्रकाश टाकला. त्यांनी ठामपणे सांगितले की अंतर्मुख लोक त्यांच्या आंतरिक प्रतिबिंब, स्वप्ने आणि दृष्टी यांच्या जगामध्ये व्यस्त असतात, त्यांना इतर लोकांच्या क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्यात स्वारस्य नसू शकते. त्या काळापासून, मोठ्या संख्येने मानसशास्त्रज्ञांनी अंतर्मुख आणि अंतर्मुखतेबद्दल अधिक व्यापक सिद्धांत तयार केले आहेत.

जागतिक अंतर्मुख दिन इतिहास

      प्रसिद्ध जर्मन मानसशास्त्रज्ञ आणि "हॅपीली इंट्रोव्हर्ट एव्हर आफ्टर" या मोफत ई-पुस्तकाचे निर्माते फेलिसिटास हेन यांना जागतिक अंतर्मुख दिन तयार करण्याचे श्रेय जाते. Heyne ने 20 सप्टेंबर 2011 रोजी तिच्या वेबसाइट "iPersonic" वर "Heer's Why We Need a World Introvert Day" या शीर्षकाची ब्लॉग एंट्री प्रकाशित केली. या लेखाने जागतिक अंतर्मुख दिनाच्या उद्घाटनासाठी उत्प्रेरक म्हणून काम केले. तिने लेखात दावा केला आहे की अंतर्मुख व्यक्तींना कशामुळे अद्वितीय बनवते याबद्दल जगाने अधिक जाणण्याची वेळ आली आहे.

        Heyne ने प्रस्तावित केले की 2 जानेवारी हा जागतिक अंतर्मुख दिवस म्हणून नियुक्त केला जावा, असा दिवस जो संपूर्ण जगभरातील अंतर्मुखी ख्रिसमसपासून सुरू होणारी आणि नवीन वर्षाच्या समाप्तीनंतर संपणाऱ्या सुट्टीच्या मॅरेथॉननंतर सामूहिक दीर्घ श्वास घेते.

जागतिक अंतर्मुख दिन महत्त्व

        जागतिक अंतर्मुख दिनानिमित्त अंतर्मुख व्यक्तींचा आणि समाजातील त्यांच्या योगदानाचा सन्मान केला जातो आणि अंतर्मुख होणे ही व्यक्तीची क्षमता मर्यादित करत नाही हे देखील अधोरेखित करते. चार्ल्स डार्विनपासून अल्बर्ट आइनस्टाईनपर्यंत इतिहासातील काही तेजस्वी मने अंतर्मुख झाली आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे का?

    लोक सहसा चुकून अंतर्मुखांना गर्विष्ठ, रस नसलेले, भित्रा किंवा दूरचे समजतात. जागतिक अंतर्मुख दिन अंतर्मुख व्यक्तींच्या गरजा जागृत करण्यात मदत करतो. व्यस्त जागेत तुम्हाला शांतता आणि शांतता मिळेल. कोलाहल आणि विचलनाने भरलेल्या जगात, जागतिक अंतर्मुख दिवस हा आत्मनिरीक्षण आणि ध्यानासाठी योग्य वेळ आहे, ज्यामुळे तुमचे मन मोकळे होईल.

जागतिक अंतर्मुख दिना विषयी मनोरंजक तथ्ये

• STAR (सामाजिक, विचारसरणी, चिंताग्रस्त, संयमी) म्हणून ओळखले जाणारे चार वेगवेगळे प्रकार आहेत

• अंतर्मुख लोक नवीन माहितीवर त्वरीत प्रतिक्रिया देतात परंतु बदलांचे निरीक्षण करण्यास हळू असतात.

• इंट्रोव्हर्ट्स जोखीम-प्रतिरोधक नसतात, परंतु ते अधिक सावध असतात आणि त्यांनी कोणती जोखीम घेणे निवडले याची गणना केली जाते.

• अंतर्मुख करणारे सखोल विचार करणारे आणि अधिक सर्जनशील असतात.

• बहिर्मुखी अंतर्मुख असल्याचे भासवल्याने त्यांच्या कार्यक्षमतेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

• अंतर्मुख लोकांसाठी आनंद हा सर्वोच्च प्राधान्य असू शकत नाही.

        तर, या दिवशी अंतर्मुखतेची शक्ती साजरी करूया. आत्मनिरीक्षण करणाऱ्या मने, शांत नेते, स्वप्न पाहणाऱ्यांना त्यांच्या स्वतःच्या विचारांच्या सिम्फनीमध्ये सांत्वन मिळवून देणाऱ्या लोकांसाठी आपण एक मूक टोस्ट वाढवूया. कारण आपल्या शांततेत एक सामर्थ्य, एक शहाणपण आणि सौंदर्य आहे जे शब्दांनी व्यक्त करू शकत नाही अशा प्रकारे जगाला समृद्ध करते.

 "वसुधैव कुटुम्बकम्"

दररोज आपण आपल्या जीवनात रात्रंदिवस होणाऱ्या बदलाचे किंवा घडामोडींचे साक्षीदार असतो. परंतु आपल्या वसुंधरेवर कधी व कुठे काय घडले अश्याच अधिक माहिती जाणून घेण्याकरिता खालील लिंक वर क्लिक करा. 

=> दैनंदिन दिन विशेष.

हा लेख वाचण्यासाठी वेळ दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुमच्या अंतर्मुखी मित्रासोबत हे नक्की शेअर करा.